Déroulement d'une
Séance
Déroulement d'une séance en cabinet
Avant même le début de la séance, le premier élément déterminant est votre motivation et votre implication personnelle, l’hypnose n’est pas magique. La thérapie est là pour accompagner et faciliter votre évolution. Votre engagement seul est le garant de votre réussite, efficace et durable pour vous apporter le meilleur changement qui soit.
Le premier entretien, particulièrement important, vise à comprendre votre recherche et votre but, en adéquation avec votre histoire et votre personnalité. Vous êtes libre de me dire ce que vous voulez. Nos échanges sont guidés par le questionnement pour mieux vous connaître, évaluer le travail à effectuer et choisir la progression qui vous convient le mieux. Ensemble, nous déterminons donc votre objectif qui doit être réaliste, réalisable et le plus approprié possible.
Puis, une explication claire, sur les outils thérapeutiques utilisés, est nécessaire pour assurer une bonne compréhension et démythifier les a prioris.
Dans la continuité, pour les séances d'hypnose, un premier travail où je vous guide vers votre “état modifié de conscience” est utile pour vous sentir à l’aise lors des prochaines séances : vous choisissez de rester les yeux ouverts ou fermés… votre corps s’abandonne, vous ne dormez pas et vous gardez le contrôle pendant toute la séance. Vous voyagez dans un endroit où vous vous sentez bien… voire merveilleusement bien… à tout moment vous serez en mesure de sortir de votre état hypnotique si vous en ressentez le besoin.
Enfin, nous échangeons sur les ressentis et les prochaines étapes. Toutes les ressources sont en vous, mon rôle est de vous accompagner efficacement dans votre développement personnel et professionnel, de libérer vos ressources vers votre état de mieux-être.
Ensemble, nous fixons le prochain rendez-vous. Une thérapie se déroule entre 2 à 10 séances maximales selon votre problématique.
Déroulement d'une séance en visioconférence
La méthode des séances en visioconférence se déroule de la même manière que les séances en cabinet citées ci-dessus. Cependant, vous y trouverez des avantages et bien sûr quelques changements qui seront plus favorables pour certains d’entre vous.
En effet, les séances en visioconférence sont tout aussi efficaces et offrent des avantages :
- Je vous accompagne via Zoom. Lors de votre réservation, vous recevez un lien sur votre adresse mail, il vous suffira juste de cliquer dessus lors de notre rendez-vous.
- Vous vous installez confortablement, quelques minutes avant la séance, dans un endroit calme où vous vous sentez bien, avec votre ordinateur ou votre téléphone, une bonne connexion internet, une webcam, des écouteurs/un casque si nécessaire. Où que vous soyez dans le monde, nous pouvons réaliser les séances, vous y trouverez le confort adéquat.
- Votre concentration et votre attention n’en seront que meilleures.
- A la fin de la séance, pour les séances d’hypnose, vous vous réveillez à votre rythme et, vous pouvez rester en toute tranquillité à cet endroit pour vous détendre, tout en intégrant directement les bienfaits de la séance dans votre vie quotidienne.
- Nous vérifions bien sûr, avant la séance, tous les paramètres et notamment la connexion internet. S’il y avait une interruption pour les séances d’hypnose, vous vous éveillez naturellement, nous nous reconnectons et vous entrez très facilement et encore plus profondément à l’intérieur de vous-même.
- Autres avantages : vous gagnez du temps et de l’argent, aucun déplacement n’est nécessaire, meilleure flexibilité et gestion de votre agenda.